Bronislaw Malinowski – İlkel Toplumlarda Cinsellik ve Baskı

Ücretli e-kitap indir
İlkel Toplumlarda Cinsellik ve Baskı Kitap Kapağı İlkel Toplumlarda Cinsellik ve Baskı
Bronislaw Malinowski
Kabalcı Yayınevi
198

Modern antropolojinin kurucusu Malinowski, uzun yıllar Londra Üniversitesi'nde profesörlük yaptı. Trobriand yerlilerini yerinde inceledi.

İlkel toplumların incelenmesinde psikolojik analizi ilk uygulayan bilim adamı oldu. "İlkel Toplumlarda Cinsellik ve Baskı" adlı kitabında Malinowski bize çocukların ve gençlerin özgür cinsel yaşamını anlatıyor. Biyolojik yaşamdan kültürel yaşama geçişte ailenin kuruluşunu, sınıfsız toplumda anasoyu ailesini ve kültürün beşiği olarak kabul ettiği aileyi inceliyor.
(Arka Kapak)

Ücretli e-kitap indir Ücretli e-kitap indir Ücretli e-kitap indir

Can Çeker – Otuz Bir

Ücretli e-kitap indir
Otuz Bir Kitap Kapağı Otuz Bir
Can Çeker
Önce Kitap
119

Sevebilme yetisini kaybetmek bir adam için oldukça önemli bir sorundur. Ama bu kayıp kadınlar için daha büyük bir sorundur!
Birbirinizi sevmekten vazgeçmeyin…
Kitabın ismi ilginizi çekti değil mi?
Aslında sandığınız gibi değil pek…
Evet içerikte +18 ibaresini gerektirecek unsurlar var ve evet kahramanımız her gün mastürbasyon yapıyor. Ama kitabın anlatmak istediği bu değil.
Bir adamın sevme duygusunu nasıl kaybettiğini anlattığı bir günlük bu. Nasıl sevemez hale geldiğini, sevgi kavramının deforme edilişine nasıl tepki verdiğini okuyacaksınız bu otuz bir günlük günlükte.
Her güne nasıl yalnız başladığını düşünürken aslında kayıtsız şartsız yanında olanlara şaşıracaksınız.
Bir de entrika var son sayfalarda çözülen…

Yazarımızın kendini gizleme isteği ve böyle çarpıcı bir takma isim kullanmasını anlayışla karşıladık. Ama otuz iki’yi yazıyor şu an, ilk sayfalarını okuduk.
Bu yüzden sizlerin de merakla takip edeceğiniz bir yazar olacağını biliyoruz.
Kapak mevzuuna yeniden dönecek olursak… bu kitaptaki anafikre ulaşmanızı sağlamayı kolaylaştıracaksa,
Neden olmasın?

Ücretli e-kitap indir Ücretli e-kitap indir Ücretli e-kitap indir

Canan Efendigil Karatay – Karatay Mutfağı

Ücretli e-kitap indir
Karatay Mutfağı Kitap Kapağı Karatay Mutfağı
Canan Efendigil Karatay
Hayy Kitap
288

"Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağı'na çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler."

'Türkiye'yi zayıflatan profesör' olarak ünlenen ve ilk iki kitabı satış rekorları kıran Prof. Canan Efendigil Karatay, bu kez sizin için 'kalıcı kilo verdiren' doğal ve lezzetli yemek tariflerini seçti. Karatay Mutfağı, Türk mutfağının en güzel örneklerini Karatay prensiplerine göre revize ederek sunuyor.

Kitap adeta bir sağlıklı yaşam prospektüsü niteliğinde: Doğal ve temiz malzeme seçimi, sağlıklı pişirme yöntemleri, yoğurt, tereyağı gibi evde yapılabilecek doğal ürünlerin tarifleri… Ve çorbalardan salatalara, mezelerden yumurtalı yemeklere, zeytinyağlılardan et ve balık yemeklerine tamamı denenmiş onlarca leziz tarif. Küçük 'tatlı' kaçamaklar ve dinlendiren çay formülleri de hediyesi! Bu tariflerin en önemli özelliği ise zayıflatması… Çünkü hepsinin glisemik indeksi düşük. Yani Karatay Mutfağı, Karatay beslenme felsefesinin 'pratik kitabı' niteliğinde. Sürdürülebilir bir mutfağın olmazsa olmazı.

Son sözü yine Prof. Karatay'a bırakalım: "Eşinin, çocuklarının, sevdiklerinin sağlığını (ve elbette kilosunu) düşünen herkesin bu kitabı okumasını ve tarifleri uygulamasını öneriyorum. Bu kitap 'şişmanlıktan uzak' sağlıklı nesiller yetiştirmek için önemli bir mihenk taşı. İlk iki kitabımla birlikte Karatay Mutfağı'na da kütüphanenizde mutlaka yer açın."

Ücretli e-kitap indir Ücretli e-kitap indir Ücretli e-kitap indir

Canan Efendigil Karatay – Karatay Diyeti’yle Yaşam Boyu Sağlık

Ücretli e-kitap indir
Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık Kitap Kapağı Karatay Diyeti'yle Yaşam Boyu Sağlık
Canan Efendigil Karatay
Hayy Kitap
264

Prof. Canan Efendigil Karatay'ın yazdığı ve çıktığı günden beri 'en çok satanlar' listesinden inmeyen Karatay Diyeti, Türk insanının en büyük hayalini gerçekleştirdi: Aşırı kilolardan kurtularak hastalıklardan uzak, enerjik ve kaliteli bir yaşam sürmek... Bu diyeti uygulayan binlerce insan yüzde 100'e yakın bir başarı oranıyla, vücut yağlarından kurtuldu ve kilo verdi. Üstelik kendilerini mutlu ve dinç hissetti. Verdikleri kiloları geri almadı. Bu yaşam biçimi, "Türk halkı için en uygun" olduğundan ve kilo vermenin önünde en büyük engel olan 'acıkma korkusu'nu da tamamen yok ettiği için adeta bir fenomen haline geldi. Karatay Diyeti uygulayıcılarının sayısı her geçen gün katlanarak artıyor.

Bu kitap Karatay Diyeti'nin devamı niteliğinde. Doğru beslenme ve sağlıklı kilo verme ile ilgili çok daha kapsamlı bilgiler içeriyor. Genç yaşlı hepimize şefkatli bir kılavuzluk yapıyor: Mevsimlere ve yaş dönemlerine göre, 365 gün 24 saat nelere dikkat etmeliyiz ki, her yaşta kendimizi dinç hissedelim, kilo problemi yaşamayalım ve hastalıklarla aramıza kalın bir duvar örelim? Prof. Karatay, bu yeni kitabında okuyucuların merak ettiği tüm 'özel' sorulara da yanıt veriyor. Yine o anlaşılır üslubuyla, nedenleriyle, niçinleriyle, bilimsel araştırmalar ışığında ve uygulaması kolay önerileriyle...

Karatay Diyeti'ni alıp okuduysanız bu kitabı kaçırmayın, okumadıysanız ikisini birden alın, hayat boyu rahat edin!

Ücretli e-kitap indir Ücretli e-kitap indir Ücretli e-kitap indir

Canan Efendigil Karatay – Karatay Diyeti

Ücretli e-kitap indir
Karatay Diyeti Kitap Kapağı Karatay Diyeti
Canan Efendigil Karatay
Hayy Kitap
160

Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. "Kibrit kutusu", "iki yemek kaşığı" gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor.
Beslenme ile hücresel/hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC'sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor.

Hepimiz yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun sisteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest...

Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir şekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre...

Ücretli e-kitap indir Ücretli e-kitap indir Ücretli e-kitap indir