Emin Ergen – Yorgunluk ve Başa Çıkma Yolları

Ücretli e-kitap indir
Yorgunluk ve Başa Çıkma Yolları Kitap Kapağı Yorgunluk ve Başa Çıkma Yolları
Emin Ergen
Nobel Akademik Yayıncılık
156

'Yorgunluk, algılarımızla ilgili bir durumdur. Organ ve sistemlerimizdeki algılayıcılar vücudun çeşitli yerlerinden gelen mesajları işler ve yorgunluk algılanır. Yorgunluğu genellikle enerjiyetersizliği olarak algılarız. Oysa, organizmada birhastalık söz konusu değilse, her zaman için yeterli miktarda enerji oluşturabilecek kaynağımız bulunmaktadır. Önemli olanbu kaynakları harekete geçirebilmemiz ve en ekonomik biçimde kullanabilmemizdir.

Ücretli e-kitap indir Ücretli e-kitap indir Ücretli e-kitap indir

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir